Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine einzigartige und spannende Phase. Während der Schwangerschaft erfährt die werdende Mutter viele Höhen und Tiefen, denn jede Woche der Schwangerschaft bedeutet große Veränderungen für das Baby. Natürlich reagiert auch der Körper der Mutter auf diese Entwicklungen. Besonders im Fokus stehen das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Doch auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft ist von großer Bedeutung.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft stehen die typischen Anzeichen im Vordergrund, die bei der werdenden Mutter Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen oder starke Stimmungsschwankungen verursachen können. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies die Anzeichen, anhand derer eine erfolgreiche Befruchtung festgestellt werden kann. Ein Schwangerschaftstest oder ein Ultraschall während der ersten Untersuchung beim Frauenarzt können zusätzliche Klarheit schaffen. Der Arztbesuch sollte so früh wie möglich erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen festgehalten werden. Der Mutterpass sollte stets bei der werdenden Mutter sein, um im Notfall schnell Auskunft über den aktuellen Stand der Schwangerschaft geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur wenig, sodass äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar sind.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter die angenehmste Zeit. Die anfänglichen Symptome verschwinden langsam und das physische Gewicht ist noch gering. Zudem freut sich die Schwangere über ein gutes Wohlbefinden und schöne Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, für den Fall von Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam lässt sich ein leichtes Wachstum am Bauch und an den Brüsten erkennen. Das Baby kann etwa in der 12. Woche der Schwangerschaft deutlich im Ultraschall erkannt werden.
In dieser Zeit wird die Schwangerschaft auch für andere sichtbar. Woche für Woche stellt die werdende Mutter fest, dass ihr Bauch stetig wächst und sie die Bewegungen des Babys spüren kann. Durch die Gewichtszunahme und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe. Dadurch können Sodbrennen, vermehrter Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen auftreten. Es ist ratsam, sich einige Pausen auf dem Sofa zu gönnen und die Beine hochzulegen. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können mit den richtigen Ölen und regelmäßigen Massagen vorgebeugt werden. Bestimmte Beckenbodenübungen unterstützen den Muskelaufbau und verhindern eine häufig auftretende Inkontinenz im weiteren Verlauf der Schwangerschaft. In der Regel ist in der 24. oder 25. Woche das Geschlecht des Kindes erkennbar. Es kann also damit begonnen werden, geschlechtsspezifische Kleidung für das Baby zu kaufen.
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